为进一步加强现阶段大学生心理健康教育工作的针对性和有效性，引导学生形成奋发向上的意志品质和积极乐观的阳光心态，2022年5月30日下午，我院22个班1000余名大学生利用班团课观看“喜迎二十大 做合格大学生”主题视频。

　　视频讲述了当前背景下疫情对大学生生活的影响、引发的主要问题以及学生自我心理调适的方法，引导学生学会情绪管理，注重觉察情绪、接纳情绪和不被负性情绪左右。在视频播放过程中，同学们一边认真倾听老师的讲解，一边细心做笔记，纷纷表示受益匪浅。

　　铁道供电技术2021T1班蒋婧：作为新时代的热血青年，应该做到在成长的道路上拼搏奋斗，在奋斗的征程中提升自我，调节自我，突破自我。在新时代的海洋中徜徉，用自己顽强的意志奔向成功的彼岸去实现自己的人生理想，达到属于自己的人生巅峰。对于未来，我们的征途是星辰大海。

　　铁道供电技术21T3班杜佳豪：本次活动充分结合疫情的新发展态势，有针对性地为同学们在疏导心理问题方面提出了具体可行的解决办法，为同学们努力提升自我，拥抱美好大学生活打下了良好的基础。

　 铁道工程技术20T2 周帮磊：思政大课普及了心理健康知识，帮助大学生学会适应环境，不断完善自我。