10月10日是第31个世界精神卫生日,为进一步加强我院心理健康教育工作，全面提高大学生心理健康素质，充分发挥十大育人体系的“心理育人”实效，营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，10月18日至21日，机车车辆学院全体学生结合班级情况，通过线上线下的方式开展了心理健康班会。

 健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响。作为大学生，首先应具备优良健康的心理素质，随着当代大学生学习压力增大，同时处于疫情时代下，精神疾病和心理健康问题成为困扰大学生健康的突出问题，有针对性的做好学生心理健康教育显得尤为重要。

 本次心理健康班会以“学习二十大、健康“心”征程”为主题，主要由各班心理委员通过PPT解说、视频展示等形式从二十大报告中对教育和青年的未来发展、世界精神健康日的由来、常见的心理疾病、对精神药物的常见误解、疫情时代下的心理健康、预防自杀几个方面展开讲解。班会过程中同学们认真倾听，并就疫情大环境下如何保持健康的心理状态、大学生如何面对失恋后遗症等相关问题展开激烈讨论，体会大学生实际生活问题的对心理健康的重要影响。

 此次班会活动有效加深了同学们对精神健康和心理健康的了解，促进大学生对心理健康的自我关注意识和自我调节能力，提升了大学生心理素质，真正让心理健康走进班级，为构建和谐稳定的校园环境贡献力量，促进健康成长。 

撰稿人：谢培凤

审稿人：颜 静